没有占用土地被指控占用怎么办

土地被无故占用可追回，拒不返还可起诉。法律依据为《物权法》等相关规定，你有权要求侵占人返还土地，若不返还，可写好起诉状至法院起诉。土地被长期占用不处理，可能会影响你的合法权益，甚至造成经济损失。
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土地被占用常见的处理方式是先与侵占人协商，要求返还土地，协商无果则考虑向法院起诉。选择处理方式时，应考虑侵占人的态度和侵占时间的长短，若侵占时间短且态度良好，可优先考虑协商。
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土地被占用应尽快处理。首先尝试与侵占人沟通，要求其返还；若沟通无果，应收集相关证据，如土地使用证明、侵占照片等；接着咨询专业律师，了解起诉流程和所需材料；最后准备好起诉状等相关资料，到法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。